VEGAN RUN 2026 được tổ chức trong khuôn khổ Hội chợ Sản phẩm Xanh, Thực phẩm Chay và Đặc sản Vùng miền 2026, thuộc Tuần lễ Xanh An Lạc – Tết Chay An Lạc. Lễ ra mắt sự kiện đã diễn ra tại nhà hàng chay Mộc Miên trong không gian gần gũi, quy tụ đông đảo runner phong trào, đại diện các nhóm chạy bộ, KOL theo đuổi lối sống xanh cùng những người quan tâm đến sức khỏe bền vững. Đây là lần đầu tiên một giải chạy tại Việt Nam lấy ăn chay – vận động – tỉnh thức – môi trường làm hệ giá trị trung tâm.
Ban tổ chức: “Chúng tôi muốn mọi người chạy chậm lại để lắng nghe chính mình”
Phát biểu tại lễ ra mắt, phó trưởng ban tổ chức giải chạy ông Vương Văn Tân cho biết VEGAN RUN 2026 không được xây dựng như một cuộc đua thành tích, mà như một hành trình trải nghiệm. Theo ông Tân, “chạy tỉnh thức” là khi người chạy ý thức rõ từng nhịp thở, từng bước chân, thay vì bị cuốn theo tốc độ hay áp lực so sánh.
“Chúng tôi tin rằng chạy bộ không chỉ là rèn luyện thể chất. Chạy tỉnh thức là khi bạn biết mình đang chạy vì điều gì, cảm nhận cơ thể mình đang cần gì và cho phép bản thân được an lạc trong từng bước chạy,” phó trưởng ban tổ chức ông Vương Văn Tân chia sẻ.
Trong bối cảnh nhiều runner ngày nay chịu áp lực thành tích, đồng hồ, chỉ số và mạng xã hội, VEGAN RUN 2026 mong muốn tạo ra một không gian khác: nơi người tham gia có thể chạy theo nhịp riêng, không phán xét, không ganh đua.
“Chạy an lạc không có nghĩa là chạy yếu hay chạy chậm. Đó là chạy với sự tôn trọng cơ thể, tôn trọng thiên nhiên và tôn trọng chính mình. Khi bạn chạy trong sự tỉnh thức, mỗi bước chân đều có giá trị, dù nhanh hay chậm,” ông Tân nhấn mạnh.
Một giải chạy mở – không ranh giới, không phân biệt
Ban tổ chức cũng khẳng định VEGAN RUN không phải là một giải chạy “đóng” dành riêng cho người ăn chay. “Ăn chay ở đây không phải là một ranh giới để phân biệt ai thuộc về, ai bị loại trừ. Đó là một lời mời – mời mọi người sống khỏe hơn, vận động nhiều hơn và quan tâm đến môi trường, dù chỉ bắt đầu từ những điều rất nhỏ,” bà Phạm Thị Ánh Tuyết, chủ tịch CLB ăn chay Hà Nội – phó trưởng ban tổ chức sự kiện Tết Chay An Lạc nói.
VEGAN RUN 2026 cho phép người tham gia lựa chọn cách tiếp cận phù hợp với bản thân, từ chế độ ăn, cường độ tập luyện cho đến mục tiêu cá nhân. Điều quan trọng nhất, theo bà Ánh Tuyết, là tinh thần tự nguyện và sự kết nối.
KOL ăn chay chạy bộ Hồng Thắm: “Ăn chay không làm tôi chạy yếu – mà giúp tôi chạy bền hơn”
Một trong những điểm nhấn của lễ ra mắt là phần chia sẻ của các KOL theo đuổi chế độ ăn chay và có thành tích đáng chú ý trong chạy bộ.
Ngoài ra, tại sự kiện, Nguyễn Hồng Thắm – một KOL ăn chay chạy bộ lâu năm thẳng thắn đề cập đến định kiến phổ biến trong cộng đồng runner. “Rất nhiều người vẫn nghĩ ăn chay thì thiếu chất, thiếu năng lượng và chắc chắn là chạy yếu. Tôi từng nghe điều đó rất nhiều lần, kể cả từ những runner khác,” Hồng Thắm nói.
Theo Hồng Thắm, thực tế trải nghiệm cá nhân lại hoàn toàn khác. “Ăn chay không khiến tôi chạy nhanh hơn ngay lập tức, nhưng nó giúp tôi phục hồi tốt hơn, ít chấn thương hơn và duy trì được việc chạy bền trong nhiều năm,” chị chia sẻ thêm.
Chị Hồng Thắm cho rằng định kiến “ăn chay thì chạy yếu” xuất phát từ việc thiếu thông tin và chưa hiểu đúng về dinh dưỡng. “Chạy bộ không chỉ cần sức mạnh, mà cần sự bền bỉ và khả năng lắng nghe cơ thể. Khi ăn chay đúng cách, tôi cảm thấy cơ thể nhẹ hơn, đầu óc tỉnh táo hơn và tập luyện đều đặn hơn,” Hồng Thắm nói.
Theo chị, VEGAN RUN 2026 là cơ hội để cộng đồng nhìn lại những khuôn mẫu cũ. “Giải chạy này không nhằm chứng minh ai mạnh hơn ai, mà để cho thấy ăn chay và chạy bộ hoàn toàn có thể song hành một cách lành mạnh.”
Tham gia miễn phí, BIB giới hạn
Một điểm khác biệt lớn của VEGAN RUN 2026 là tham gia hoàn toàn miễn phí cho cộng đồng. Ban tổ chức cho biết quyết định này nhằm giảm rào cản, khuyến khích nhiều người bắt đầu chạy bộ hoặc quay lại với vận động sau thời gian gián đoạn.
Giải chạy dự kiến diễn ra vào ngày 29/01/2026, với BIB giới hạn. Người tham gia sẽ nhận BIB, huy chương hoàn thành (medal) cùng các phần quà mang tính khích lệ tinh thần. Việc giới hạn số lượng BIB nhằm đảm bảo chất lượng tổ chức và trải nghiệm người chạy.
Một hướng đi khác cho giải chạy cộng đồng
Từ góc độ cộng đồng, VEGAN 2026 được đánh giá là một thử nghiệm đáng chú ý trong bức tranh các giải chạy phong trào đang ngày càng cạnh tranh về quy mô và thành tích. Thay vì đẩy cao áp lực tốc độ, giải chọn cách đi chậm lại, tập trung vào trải nghiệm nội tâm và giá trị bền vững.
Trong bối cảnh các vấn đề về sức khỏe tinh thần và ô nhiễm môi trường ngày càng được quan tâm, thông điệp “chạy trong tỉnh thức – chạy trong an lạc” của VEGAN RUN 2026 có thể mở ra một hướng tiếp cận mới: chạy bộ không chỉ để khỏe hơn, mà để sống hài hòa hơn với bản thân và môi trường.
